RSMH:s Aspergerträff onsdagen den 2 januari 18.30-20.30

Onsdagen den 2 januari 18.30 är det dags för nästa Aspergerträff. Vi träffas i RSMH:s lokal på Skönsbergsvägen 19F och diskuterar ett ämne tillsammans (se nedan).

Träffarna riktar sig till vuxna människor med Aspergers syndrom, ASD eller någon annan diagnos inom autismspektrum. Alla ledare har själva en diagnos inom autismspektrum.

Föreningen bjuder på fika under kvällen. Läs mer om träffarna här.

Preliminärt program

18.30. Vi hälsar välkomna. Introduktion för nya deltagare.

18.40. Kvällens diskussionsämne – Att hantera stress (se nedan för detaljer)

19.30. Paus

19.40. Fri diskussion.

20.30. Avslutning.

Kvällens diskussionsämne

Att hantera stress

1. I vilka situationer blir du stressad?

2. Hur tror du att ditt fungerande påverkar risken att drabbas för stress?

3. Hur reagerar du när du blir stressad?

4. Vilka strategier kan användas för att hantera stress? Vilka strategier fungerar bra? Vilka strategier fungerar mindre bra?

Ämnet är skrivet av Anders Larsson

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.