Lucia och öppet hus

Luciakrona

 

Luciafirande och Öppet hus

Klockan 10.00 bjuder vi på fika
Klockan 12.00 serverar vi gröt och skinkmacka till en kostnad av 20kr

Vi berättar om vår verksamhet och svarar på era frågor.

RSMH Sundsvalls lokal finns på Skönsbergsvägen 19 F

Alla är välkomna!

Mat vecka 50

Tisdag 11/12 : Julmat från EFS kyrkan, gratis

Onsdag 12/12: Köttfärslimpa med gräddsås och potatis, 40kr

Torsdag 13/12: Risgrynsgröt och skinkmacka, 20kr

Fredag 14/12: Schnitzel kryddsmör rödvinssky och rostad potatis, 40kr

Yatzyturnering

Du har väl inte missat att på onsdag den 5 december har vi Yatzyturnering klockan 13.00?
Att vara med och spela är gratis och du kan vinna en gratis lunch.
Har du aldrig spelat Yatzy tidigare eller glömt bort reglerna så lär vi dig på plats.
Det är Olle som håller i turneringen och han har bland annat blivit Sundsvallsmästare, så passa på och lär dig av ett riktigt proffs
Vi ses på föreningslokalen på Skönsbergsvägen 19F!

Bild på yatzytärningar

RSMH:s Aspergerträff onsdagen den 5 december 18.30-20.30

Syntolkning: Fyra kvinnor och en man som sitter och diskuterar på ett ledigt sätt vid ett bord, två av kvinnorna sitter på fönsterbläcket. Ansiktena syns inte på någon av personerna.

Onsdagen den 5 december 18.30 är det dags för nästa Aspergerträff. Vi träffas i RSMH:s lokal på Skönsbergsvägen 19F och diskuterar ett ämne tillsammans (se nedan).

Träffarna riktar sig till vuxna människor med Aspergers syndrom, ASD eller någon annan diagnos inom autismspektrum. Alla ledare har själva en diagnos inom autismspektrum.

Föreningen bjuder på fika under kvällen. Läs mer om träffarna här.

Preliminärt program

18.30. Vi hälsar välkomna. Introduktion för nya deltagare.

18.40. Kvällens diskussionsämne – Underhåll av hemmet (se nedan för detaljer)

19.30. Paus

19.40. Fri diskussion.

20.30. Avslutning.

 

Kvällens diskussionsämne

Underhåll av hemmet

Då man flyttar ut ifrån föräldrars hem så är det mycket som man plötsligt ansvarar för att sköta i hemmet. Post & sopor, städning – av varierande grad av regelbundenhet, och mer. Ofta utan att man lärt sig mycket av det hemifrån. Detta kan innebära svårigheter för oss med autismspektrumtillstånd. Både själva skötandet och (ifall man bott med andra) den sociala biten av samordning. Låt oss diskutera våra erfarenheter av att sköta det?

1. Har ni några erfarenheter hur ni lyckats sköta hemsituationen bra?

2. Har ni några erfarenheter hur ni skött hemsituationen dåligt?

3. Har ni några erfarenheter där en bra struktur plötsligt slutat att fungera? Till exempel av förändringar I schema på jobb eller skola som påverkat er när ni sedan kommit hem? Har ni lyckats skött det bra?

4. Boendestöd finns som en resurs för oss för att hjäpa till här, både rent praktiskt och planeringsbitar. Ifall någon som haft att göra med boendestöd vill dela med sig av erfarenheter kunde det kanske hjällpa andra.

Ämnet är skrivet av Johan Agstam

Om luncherna på RSMH

Tänker du äta lunch?

Om du vill vara säker på att dagens matlådor inte tar slut så ring kansliet tfn. 060-61 99 04  före kl 9 samma dag, men gärna dagen före, och anmäl att du tänker äta lunch.

Vi sponsrar för närvarande varje lunchlåda med 10 kr. och inkomsterna täcker alltså inte utgifterna. Därför är vi tacksamma om du har möjlighet att ringa. Då har vi större möjlighet att beställa rätt antal matlådor.

Om maten tar slut?

Om maten tar slut så gäller följande i mån av tillgång:

  • Föregående dags lunchlåda (förvarad i kylskåp) till samma pris som dagens lunchlåda.
  • Frysta lunchlådor olika rätter prissänkt med 10 kronors.

Höja priset?

Kvalitén på vår lunchmat har höjts avsevärt och det tycker jag är mycket positivt. Vi har också begärt in pris från några andra leverantörer, men jag tror att det blir svårt att konkurrera med det pris och den kvalité som vår nuvarande leverantör erbjuder.

Vi förlorar alltså minst 10 kr. på varje lunchlåda. Vad skulle det betyda för dig om vi höjer priset med 10 kr per matlåda? Den frågan tänker jag ta upp på medlemsmötet den 29 november. Du får gärna kommentera, skicka sms till tfn 070-681 75 82 eller e-post till bengt.norlander@rsmh-sundsvall.se.

 

Lunchmeny vecka 47, 19-23 nov.

Måndag 19 november

Ugnsbakad fisk med marinerad purjolök och ris

Tisdag 20 november

Kyckling med vitlök,ingefära,soya och basmatiris

Onsdag 21 november

Stekt panerad fisk med curryremoladsås och potatis

Torsdag 22 november

Köttfärslimpa med fetaost,vitlök och tzatsiki

Fredag 23 november

Nattstekt karre med rödvinsky och rostade rotsaker

Med reservation för ändringar.

Medlemsutskick November-December 2018

RSMH INFORMATION
November – december 2018

Hej! Nu närmar det sig jul. Vi har några julaktiviteter på lager och andra spännande aktiviteter.

Känner du dig ensam eller behöver ett besök hemma eller på vårdavdelning, slå oss en signal, kanske kan vi komma på ett besök.
Vi kan stödja dig som kamrat och bryta lite av ensamheten.

Nästa medlemsmöte: torsdag den 29 november kl. 13.00.
Nästa aktivitetsmöte: torsdag den 6 december kl. 13.00.
Lunch: Vi serverar lunch som vanligt till en kostnad av 40 kr, varje vardag ca 11.30. Ring gärna och anmäl dig dagen innan.

NOVEMBER
Utflykt i närområdet
Onsdag den 7 november kl. 10.00 gör vi en utflykt i närområdet. Vi
bestämmer gemensamt vart vi skall åka. Vi tar med oss fika från föreningen.
Sista anmälningsdag måndag den 5 november. Kostnad 40 kr.

Himlabadet/Relax
Torsdag den 8 november kl. 17:30 besöker vi himlabadets relax och
äventyrsbad. Vi träffas i Himlabadets entré. Sista anmälningsdag måndag den
5 november. Kostnad 40 kr.

Studiecirkel ”Fem träffar om RSMH”
Tisdag den 13 november kl. 18.00 startar vi Studiecirkeln ”Fem träffar om
RSMH” där vi bland annat går igenom kamratstöd, föreningskunskap och
Intressepolitik. Vi träffas fem gånger innan jul. Sista anmälningsdag Torsdag den 8 november.

Kortare utflykt
Torsdag den 15 november kl. 13:00 gör vi en kortare utflykt i närområdet för
att promenera, vi anpassar utflyktsmålet efter deltagarnas förmåga och önskan.
Sista anmälningsdag Onsdag den 14 november. Ingen kostnad.

Bowling
Onsdag den 21 november kl. 18.00 åker vi ut och bowlar i Birsta. Sista
anmälningsdag måndag den 19 februari. Kostnad 40 kr

Österåsen
Torsdag den 22 november kl. 06.45 åker vi till Österåsen för att lyssna till 2
intressanta föreläsningar. Vi samlas vid RSMH-lokalen. OBS! Det är viktigt att
komma i tid eftersom vi ska hinna äta frukost där. Vi kommer också att äta god
lunch. Vi är hemma runt 17-tiden. Sista anmälningsdag måndag den 12 november. Kostnad 60 kr.

Västernorrlands museum
Onsdag den 28 november kl. 10.00 åker vi en tur till Härnösand och
Västernorrlands museum, vi tittar på byggnaderna och tar del av
utställningarna på museet. Sista anmälningsdag måndag den 26 november.
Vi äter sopplunch på Härnösandsfolkhögskola. Kostnad 60 kr.

Medlemsmöte
Torsdag den 29 november kl. 13.00 har vi medlemsmöte på RSMH. Alla medlemmar är hjärtligt välkomna.

DECEMBER

Yatzyturnéring
Onsdag den 5 december kl. 13.00 har vi en Yatzyturnéring. Slå vår mästare
Olle! Den som vinner hela turnéringen vinner en gratis lunch på föreningen.

Aktivitetsmöte
Torsdag den 6 december kl. 13.00 har vi ett aktivitetsmöte. Tänk efter vad ni
vill göra i januari och februari månad. Alla är hjärtligt välkomna.

Julmarknad
Lördag den 8 december kl. 12.00 gör vi ett besök på Norra bergets
julmarknad för att få lite julstämning. Vi träffas på föreningen för vidare färd
mot Norra berget.

Lucia
Torsdag den 13 december firar vi lucia. Kl. 10.00 bjuder föreningen dig på
fika. Kl. 12.00 serveras gröt och skinkmacka. Kostnad för gröt och
skinkmacka 20 kr. Anmäl dig gärna senast tisdag den 11 december.

Himlabadet/Relax
Fredag den 14 december kl. 17:30 besöker vi Himlabadets relax och
äventyrsbad. Vi träffas i Himlabadets entré. Sista anmälningsdag måndag den
10 december. Kostnad 40 kr.

Jullunch
Onsdag den 19 december kl. 13:00 äter vi jullunch på RSMH:s lokal i
Sundsvall. Sisa anmälningsdag måndag den 17 december. Kostnad 60 kr.

Himlabadet/Relax
Torsdag den 27 december kl. 12.30 besöker vi Himlabadets relax och
äventyrsbad. Vi träffas i Himlabadets entré. Sista anmälningsdag torsdag den
20 december. Kostnad 40 kr.

Studiebesök
Någon gång under november – december månad så planerar vi in ett
studiebesök på något intressant ställe. Information om detta kommer på
Facebook, hemsida och anslagstavlan på föreningen. Håll utkik!

Biljard
Under mellandagarna i jul har vi möjlighet att spela biljard. Är du intresserad
hör av dig till föreningen.
Vi ses
/RSMH

Sidan har varit nere tidvis under tisdag 13 nov.

Under tisdag 2018-11-13 har sidan tidvis vare nere och ni har mötts av något i stil med följande kryptiska meddelande:

  • Fatal error: ‘break’ not in the ‘loop’ or ‘switch’ context in /storage/h5/694/1078694/public_html/wp-content/plugins/facebook/social-plugins/widgets/like-box.php on line 84

Det är en Facebook-funktion som förmodligen är föråldrad och jag har inaktiverat den. Om ni tycker att det är en funktion ni saknar så hör av er.