Platser kvar på gitarrkursen

Platser finns kvar på vår Gitarrkurs som går tisdagar klockan 18.00-20.00 på föreningslokalen.
Nybörjarnivå och gitarr finns att låna av föreningen.
Först spelar vi en stund, fikar och sen spelar vi igen.
Vår lärare heter Clas och kommer från ABF Västernorrland.

ST: Person i svart skinnjacka som sitter och har en gitarr i händerna mot en svart bakgrund.

Luncher vecka 8

18-22 Februari

Måndag: Kassler med ädelost och potatis
Tisdag: Isterband med stuvad potatisOnsdag: Stekt panerad fisk med remouladsås och potatisTorsdag Nattstekt fläskkarré med bearnaisesås och klyftpotatis
Fredag: Kyckling med pepparsås, färska tomater och rostad potatis

RESOR TILL OCH FRÅN VATTENGYMNASTIKEN

Det är många som deltar i vattengymnastiken och det är roligt. I måndags var bussen full.

Det tar allt för lång tid för våra frivilliga krafter att skjutsa hem. De vill också komma hem i tid.

Vi kommer i fortsättningen inte att ha möjlighet att skjutsa hem medlemmar efter gymnastiken.

Vi hämtar och lämnar vid RSMH-Lokalen på Skönsbergsvägen 19F

Detta gäller från och med Måndag den 11 februari.

Vänligen

Hans

RSMH:s Aspergerträff onsdagen den 6 februari 18.30-20.30

Onsdagen den 6 februari 18.30 är det dags för nästa Aspergerträff. Vi träffas i RSMH:s lokal på Skönsbergsvägen 19F och diskuterar ett ämne tillsammans (se nedan).

Träffarna riktar sig till vuxna människor med Aspergers syndrom, ASD eller någon annan diagnos inom autismspektrum. Alla ledare har själva en diagnos inom autismspektrum.

Föreningen bjuder på fika under kvällen. Läs mer om träffarna här.

Preliminärt program

18.30. Vi hälsar välkomna. Introduktion för nya deltagare.

18.40. Kvällens diskussionsämne – Underhåll av hemmet (se nedan för detaljer)

19.30. Paus

19.40. Fri diskussion.

20.30. Avslutning.

Kvällens diskussionsämne

Underhåll av hemmet

Då man flyttar ut ifrån föräldrars hem så är det mycket som man plötsligt ansvarar för att sköta i hemmet. Post & sopor, städning – av varierande grad av regelbundenhet och mer. Ofta utan att man lärt sig mycket av det hemifrån. Detta kan innebära svårigheter för oss med autismspektrumtillstånd. Både själva skötandet och (ifall man bott med andra) den sociala biten av samordning. Låt oss diskutera våra erfarenheter av att sköta det?

1. Har ni några erfarenheter hur ni lyckats sköta hemsituationen bra?

2. Har ni några erfarenheter hur ni skött hemsituationen dåligt?

3. Har ni några erfarenheter där en bra struktur plötsligt slutat att fungera? Till exempel av förändringar i schema på jobb eller skola som påverkat er när ni sedan kommit hem? Har ni lyckats skött det bra?

4. Boendestöd finns som en resurs för oss för att hjälpa till här, både rent praktiskt och planeringsbitar. Ifall någon som haft att göra med boendestöd vill dela med sig av erfarenheter kunde det kanske hjälpa andra.

Ämnet är skrivet av Johan Agstam

Två Extra insatta aktiviteter

BIO MED FIKA
Torsdag den 7 februari. Vi träffas på pallas kl. 16.00 Sedan tar vi en promenad till filmstaden för att se på film. Kom ihåg att spara biobiljetten, som du sedan ger till Olle så får du ersättning för filmen. Du betalar fika själv. Sista anmälningsdag måndag den 4 februari. Ring eller mejla kontoret för anmälan.

HIMLABADET / RELAX
Onsdag den 13 februari kl. 17:15. Vi besöker himlabadet och relaxen för att slappna av och ha det gott. Sista anmälningsdag måndag den 11 februari. Vi träffas i himlabadets Entré. Kostnad 40 kr. Ring eller mejla kontoret för anmälan