Resa till Östersund

Den 25/6 – 27/6 åker vi till Jämtland och Östersund för att under trevliga former umgås och få nya intryck. Kostnad för resan 150 kr. Begränsat antal platser. Vi prioriterar de som inte varit med på en resa tidigare.

Dag 1:

Vi samlas på föreningen tisdag den 25/6 kl. 08:30  för att resa mot Birka folkhögskola. Färdvägen går via E14, Brunflo, Storsjön och Frösön. Vi övernattar på Birka.

Dag 2:

Vi äter frukost på Birka FHS, och sen tar vi bussen till Valsjöbyn och Vinklumpens same viste, där blir det guidning och vi får lyssna till samernas historia och fika. Därefter beger vi oss till Skärvagårdens ostfabrik. Vi får guidad tur med lunch och ost-avsmakning. Vi sover över på Birka på kvällen.

Dag 3:

Vi äter frukost på Birka sedan tar vi en tripp till Östersund och promenerar eventuellt går vi på Jamtli.

Att tänka på:

Ta med dig oömma och varma kläder, bra promenadskor och regnkläder. Lakan och handdukar behöver du inte ta med, vi får låna dem på Birka

Anmälan:

Telefon 060-619904 eller mejl rsmh@rsmh-sundsvall.se

Lunchmeny vecka 23,3-7 juni

Måndag 3 juni
Kyckling med pepparsås,färska tomater och ris

Tisdag 4 juni
Husets chilli med ris

Onsdag 5 juni
Köttfärslimpa med gräddsås och potatis

Torsdag 6 juni, Nationaldagen
Stängt, men vi deltar i nationaldagsfirandet med informationsbord

Fredag 7 juni öppet 10-14
Välj en av våra ”kinalådor”, pris 30 kr

RSMH:s Aspergerträff onsdagen den 5 juni 18.30-20.30

Onsdagen den 5 juni 18.30 är det dags för nästa Aspergerträff. Vi träffas i RSMH:s lokal på Skönsbergsvägen 19F och diskuterar ett ämne tillsammans (se nedan).

Träffarna riktar sig till vuxna människor med Aspergers syndrom, ASD eller någon annan diagnos inom autismspektrum. Alla ledare har själva en diagnos inom autismspektrum.

Föreningen bjuder på fika under kvällen. Läs mer om träffarna här.

Preliminärt program

18.30. Vi hälsar välkomna. Introduktion för nya deltagare.

18.40. Kvällens diskussionsämne – Låsningar (se nedan för detaljer)

19.30. Paus

19.40. Fri diskussion.

20.30. Avslutning.

Kvällens diskussionsämne

Låsningar

Låsningar är ett problem som kan ställa till det mycket för både autister och personer med psykisk ohälsa – särskilt om man har båda två. För att definiera så ser jag en låsning som när ett eller flera av våra problem ställt till det för oss och det inte finns något uppenbart (eller åtminstone enkelt) sätt att ta sig ur det. Problem som kan leda till låsningar kan vara ljudkänslighet, ångest, depression, otillräcklig planering, stress, miljökontroll (som i arbetsmiljö, hemmiljö, etc.)

1. Har ni varit med om situationer där låsningar har ställt till det för er? Hur har det ställt till det för er?

2. Har ni lyckats förbättra situationen, eller kunde ni bara vänta på den att försvinna? Om ja, vad gjorde ni?

3. Finns det något man kan göra för att förbereda sig själv så man är starkare inför då låsningar sker?

Ämnet är skrivet av Johan Agstam

ÖPPETTIDER I SOMMAR


Kristi himmelfärdsdag, fredag 30 maj: stängt

Dag efter Kristi himmelfärdsdag, torsdag 31 maj: stängt

Nationaldagen, torsdag den 6 juni: stängt

Midsommarafton, fredag den 21 juni: stängt

Från vecka 27 – vecka 32 har vi öppet mellan kl. 10.00-14.00.

Från och med vecka 33 har vi öppet som vanligt, mellan 0900-1500.