Aktivitetsmöte

Tid: Onsdag den 27 oktober kl.13.00.
Plats. Föreningslokalen.
Ingen anmälan behövs.
Ta med dig förslag och önskemål på aktiviteter. Om du inte kan komma skicka gärna ett mail med dina förslag till rsmh@rsmh-sundsvall.se eller slå en signal till 060-61 99 04.

Presentation av föreningen

På onsdag den 20 oktober kommer Staffan och Lars att stå på Kulturmagasinet mellan kl.10-12 för att med planscher och broschyrer presentera vår förening RSMH Sundsvall. Samt i entrèn på Birsta City mellan kl.13-15. Man får gärna komma och besöka dem på dessa platser eller delta om man känner för det.

Ett underbart ångestfyllt liv – Sundsvall



 Måndag, 1 november 2021 klockan 18:00
 Gärdehov Arena (Lokal Bollen), Johannedalsvägen 123, Sundsvall

Känner du att livet begränsas på grund av din ångest? Att du inte kan leva det liv du vill när tankarna och känslorna tar över? Eller är du anhörig och står vid sidan av medan den du älskar faller djupare ner i ett mörkt hål?
Livet kan ofta kännas tungt och hårt, men det finns också mycket du kan göra på egen hand för att få lite mer frihet när det stormar.
Eric Bergström från Ångestskolan är tillbaka med sin nya föreläsning där du kommer få med dig ett nytt pedagogiskt sätt att se på ångest och ett speciellt mantra i fyra steg som kan bli din nya ficklampa i mörka stunder. Det går att leva ett underbart liv även med ångesten närvarande!

OBS endast 5 platser!
Anmäl dig så snart du kan!
Du tar dig till föreläsningen själv

Föreläsningen är gratis men kostar normalt 245.

Anmäl dig till föreningen. Tel: 060-61 99-04 eller via epost: rsmh@rsmh-sundsvall.se

Lunchmeny vecka 40, 4-8 oktober

Måndag
Stuvade morötter & falukorv
Tisdag
Ugnsstekt chorizo med skånsk potatis
Onsdag
Strömmingsflundra med potatismos & skirat smör
Torsdag
Ärtsoppa, pannkaka med sylt & grädde
Fredag
Helstekt karré med BBQ-sås

OBS! Kom ihåg att ringa och beställa före kl.13.00 dagen innan ni skall komma och äta lunch. Vill man äta på en måndag så ringer man på fredagen innan och beställer. Tel: 060-61 99 04.