Lunchmeny vecka 40, 4-8 oktober

Måndag
Stuvade morötter & falukorv
Tisdag
Ugnsstekt chorizo med skånsk potatis
Onsdag
Strömmingsflundra med potatismos & skirat smör
Torsdag
Ärtsoppa, pannkaka med sylt & grädde
Fredag
Helstekt karré med BBQ-sås

OBS! Kom ihåg att ringa och beställa före kl.13.00 dagen innan ni skall komma och äta lunch. Vill man äta på en måndag så ringer man på fredagen innan och beställer. Tel: 060-61 99 04.

Medelpadsarkivet


Fredag den 8 Oktober
Kl 13.00
Vi träffas i Kulturmagasinets Entré för att i samlad trupp bege oss till Medelpadsarkivet. Vi kommer att få höra om den service de har samt vad man själv kan göra via internet. Johan Brännström som arbetar på arkivet kommer att ta hand om oss större delen av tiden.
Medelpadsarkivet är en mötesplats för dig som är intresserad av släktforskning och lokalhistoria
Ingen kostnad
Sista anmälningsdag: Onsdag den 6 oktober.
Anmälan sker till någon på kontoret. Eller via :
E-post: rsmh@rsmh-sundsvall.se eller
på tel: 060-61 99 04.

Brukarrådet får digitalt besök av Ola Tornberg

Hej!
Nu på onsdag den 22 september kl 10-11.30 får Brukarrådet Västernorrland digitalt besök av Ola Tornberg. Han är handledare på Självmordslinjen (Minds stödlinje för personer med självmordstankar och deras närstående) och kommer att föreläsa om hur man kan samtala om självmord – ett viktigt ämne som många inom våra brukarföreningar kommer i kontakt med.

Här kommer länken till föreläsningen, som sker via Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/89105445273
Om Zoom frågar efter mötes-ID så är det 891 0544 5273.

Föreläsningen är kostnadsfri och både Brukarrådets styrelse och intresserade ute i medlemsföreningarna är varmt välkomna att vara med. Sprid gärna detta vidare!
Hör av dig om du har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar

Maria Malm

Kanslist Brukarrådet Västernorrland

Samordnare Hjärnkoll Västernorrland

Svampexkursion, ändrad tid

Svampexkursion -Sidsjön
Fredag den 17 september kl. 10.00 träffas vi vid info-skylten vid parkeringen till Sidsjöbacken för att gå på en svampexkursion.Vi har med oss Jeanette Söderberg, hon är lite av en expert i området. Jeanette har varit ordförande i Sundsvalls mykologiska förening. Hon berättar för oss om en svamp är ätlig eller inte, så att vi kan känna oss säkra på de svampar vi tar med oss hem. Vi tar med oss eget fika från föreningen. Vi transporterar oss till Sidsjön för egen maskin. Vi har några platser i vår buss för de som inte kan ta sig till Sidsjön själva. Tänk på att vi fortfarande har smittspridning i samhället och håll avstånd. Ingen kostnad denna gång (Vi använder fondmedel) Sista anmälningsdag är onsdag den 15 september.
Anmälan sker till någon på kontoret eller via:epost:
rsmh@rsmh-sundsvall.se eller på tel 060-61 99 04.

Himlabadet

Himlabadet
Onsdag den 22 september kl 12.00 samlas vi vid Himlabadets entré. Vi går sedan in tillsammans på Himlabadet. Du kan gå på relaxen, äventyrsbadet eller bara simma i bassäng.
OBS! Begränsat antal platser.
Sista anmälningsdag är måndag den 20 september.
Kostnad 40 kr. Anmäl dig på epost till: rsmh@rsmh-sundsvall.se eller på
tel
060-61 99 04.