Måndag
Spaghetti med köttfärssås på husets vis med riven ost
Tisdag
Höstgryta med högrev & rotsaker
Onsdag
Panerad sej med remouladsås
Torsdag
Helstekt örtmarinerad fläskkarré med rostad potatis & BBQ-sås
Fredag
Hamburgerbuffé med tillbehör
Öppnandet av föreningen
På måndag den 28 september öppnar vi föreningen igen. Nya öppettider är 10.30-14.30.
Att tänka på inför öppnandet:
Det är viktigt att vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.
Det kommer att placeras ut handsprit på olika ställen på föreningen.
I matsalen får vi endast vara 9 personer åt gången.
TV-rummet endast 8 personer samt i datahörnan 1 person åt gången.
Kansliet tar bara emot 1 person åt gången.
Var snäll respektera detta.
Välkomna tillbaka!
Resa till Skuleberget
Onsdag den 30 september besöker vi Skuleberget. Vi besöker naturum, de guidar oss och berättar om inlandsisen. Vi har även möjlighet att ströva i omgivningarna. Vi äter gott och har det trevligt. Samling på RSMH-lokalen kl. 08.30. Max antal deltagare 10 st. Vill du ha specialkost måste du säga till när du anmäler dig.Anmälan på tel. 060-61 99 04 eller via mail: rsmh@rsmh-sundsvall.se Ingen kostnad. Däremot utgår en avgift om man anmäler sig och inte kommer.
Sista anmälningsdag är måndag den 28 september.
Utflykt till Lörudden
Lördag den 26 september besöker vi Lörudden. Vi äter gott och har det trevligt. Om tid medges så finns det möjlighet att promenera i den fina naturen. Samling på RSMH-lokalen kl.10.00. Max antal deltagare 10 st. Vill du ha specialkost måste du säga till när du anmäler dig.Anmäl dig på tel. 060-61 99 04 eller via mail: rsmh@rsmh-sundsvall.se Ingen kostnad. Däremot utgår en avgift om man anmäler sig och inte kommer.Sista anmälningsdag är onsdag den 23 september.
Föreningen öppnar
Föreningen öppnar den 28 september. Nya öppettider mellan 10.30-14.30. Om du vill äta lunch kom ihåg att beställa din lunchlåda senast kl.13.00 dagen innan. Priset är som vanligt 50 kr. Vi kan nu ta betalt med kort. Lunchmenyn kommer att läggas ut på Facebook som vi gjort tidigare. Alla måste tänka på covid-19 och hålla avstånd. Var hemma om du känner dig det minsta sjuk. Var noga med handhygienen.
Hjärnkoll
Har du erfarenhet av
· psykisk ohälsa?
· en neuropsykiatrisk diagnos?
· missbruk/beroende?
Vill du dela med dig av den erfarenheten och har en berättelse som du tror kan förmedla hopp och hjälpa andra att få större förståelse?
Då kan du ansöka om att bli Hjärnkollambassadör i Västernorrland!
Läs mer på brukarradet.se under fliken Aktuellt.
Du ansöker genom att höra av dig till Brukarrådet Västernorrlands kansli och kommer då att få veta mer om vad det innebär att vara ambassadör och bli kallad till en digital intervju. Vi vill ha din ansökan senast den 15 september, men hör gärna av dig tidigare!
Kontaktperson:
Maria Malm
Kanslist Brukarrådet Västernorrland
Samordnare Hjärnkoll Västernorrland
maria.gray.malm@gmail.com
Selånger pilgrimscenter
Fredag den 18 september besöker vi Selånger pilgrimscenter. Vi äter gott och har det trevligt. Efter lunchen får vi en guidning på pilgrimscentret.Samling på RSMH-lokalen kl 11.00. Max antal deltagare 10 st.Vill du ha specialkost måste du säga till när du anmäler dig.Anmälan på tel 060-61 99 04 eller rsmh@rsmh-sundsvall.se. Ingen kostnad. Däremot utgår en avgift om man anmäler sig och inte kommer.Sista anmälningsdag är Onsdag den 16 september.
Himlabadet
Torsdag den 10 September kl 12.00 besöker vi Himlabadet, för att relaxa, motionera och ha det trevligt. Vi måste vara ute ur badhuset kl 16.00. Sista anmälningsdag: Tisdag den 8 september.På badet följer vi givetvis de Corona restriktioner som finns. Ingen kostnad. Dock kommer en avgift på 60 kr att debiteras om ni anmält er och inte dyker upp på badet.
Aspergerträffen är INSTÄLLD tills vidare!
Aspergerträffen är INSTÄLLD tills vidare på grund av coronaviruset. Vi kommer framöver inte att informera om kommande inställda träffar, utan bara informera om när det är möjligt att återuppta träffarna och då formerna för det.
Östersundsresa
Måndag den 7 september kl 08.00, beger vi oss iväg mot Östersund/Jämtland. Vi samlas på RSMH lokalen. Vi gör en övernattning på Persåsens fritidsanläggning. Resan till och från Persåsen blir ett trevligt äventyr, vi åker tex färja över Storsjön. Vi får en föreläsning i återhämtning av Annbritt Tiger. Mat, kaffe och övrig förtäring ingår. Kostnad 150. Vi kommer hem tisdag kväll den 8 september på kvällen. Sista anmälningsdag är torsdag den 3 september. Kort anmälningstid. Anmäl er snarast!
Anmäl er till kansliet telefon: 060-61 99 04 . Mån-fre 10-15.
