På tisdagar kl. 11.00 tar vi en halvtimmes promenad i närområdet så att vi får upp flåset. För den som har promenerat bjuder föreningen på lunch.
RSMH Sundsvall har genom ett avtal med Friskis & Svettis gjort det möjligt för medlemmar att utan kostnad träna max 8 gånner per månad.